19 апреля в центральной библиотеке в рамках клуба активного досуга «Нескучные встречи» состоялся час полезных сообщений «В гостях у Витаминки», посвящённый Всемирному дню здоровья.
«Витаминка» – это символ здоровья, который ассоциируется с энергией, бодростью и жизненной силой. Поэтому она стала своеобразной метафорой заботы о себе, напоминанием о том, что здоровье начинается с малых, но важных мер.
Ведущая рассказала об истории праздника, о важных принципах здоровья. В качестве разминки были предложены занимательные загадки по теме.
Гостем мероприятия стала Галина Винокурова, практикующий психолог по направлениям детская и возрастная психология, специалист по работе с детьми ОВЗ, клинический психолог. Она помогла участникам встречи разобраться в распространённых мифах о здоровье, рассказала о взаимосвязи тела и психики, а также поделилась методами восстановления и исцеления организма. В практическую часть были включены простые упражнения, которые можно выполнять дома для повышения жизненной энергии и баланса. Затем Галина Альбертовна ответила на все вопросы членов клуба.
Час полезных сообщений прошёл в тёплой и дружественной атмосфере, оставив у всех присутствующих позитивные эмоции и желание заботиться о своём здоровье.
К мероприятию была оформлена книжная выставка-призыв «Здоровье – бесценный дар».
Нинель Евса,
руководитель клуба активного досуга «Нескучные встречи»
Отправить ответ